「最近、頭皮が硬い気がする…」
そんなふうに感じたことはありませんか？

頭皮もお顔と同じ皮膚なので、乾燥や疲れ、生活習慣、血行の低下などによって硬く感じることがあります。

頭皮が硬くなっているからといって、すぐに髪が悪くなるというわけではありませんが、健やかな髪を育てるためには頭皮環境を整えておくことが大切です。

特に、

・トップがぺたんとしやすい
・頭皮がつっぱる感じがする
・肩や首がこりやすい
・抜け毛が気になる
・頭が重く感じる

こんな方は、頭皮ケアを取り入れてみるのもおすすめです。

自宅では、シャンプーの時に指の腹を使って、頭皮をやさしく動かすように洗ってみてください。

ゴシゴシこするのではなく、頭皮そのものを少し動かすようなイメージです。

お風呂上がりに、こめかみや耳まわり、頭頂部をやさしくほぐすだけでも気持ちよく続けやすいですよ。

また、頭皮は乾燥すると硬さを感じやすくなることもあるので、洗浄力の強すぎるシャンプーを避けたり、頭皮用の美容液などで保湿することも大切です。

髪のツヤやまとまりだけでなく、これから生えてくる髪のためにも、頭皮の状態を意識してみることが大切です。

普段あまり気にすることのない頭皮ですが、少しケアを取り入れるだけでも気分がスッキリします。

アンリササラでは、頭皮の状態に合わせたスパメニューやホームケアのご相談も承っています。

髪だけでなく、頭皮から健やかな状態を目指していきましょう♪