【夏の終わりに髪が抜けやすくなるのはなぜ？】秋に向けた頭皮ケアのポイント
「夏の終わりから秋にかけて」は1年の中で最も髪が抜けやすい時期**と言われています。
「抜け毛が止まらない…？」と不安になる方も多いのですが、これにはしっかりとした理由があります。今回はその科学的な原因と、今からできる頭皮ケアについてお話しします！
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### なぜ？夏の終わりから秋に抜け毛が増える3つの理由
秋に抜け毛が増えるのは、夏に受けたダメージや季節の変化が重なっているためです。
#### 1. 紫外線による「頭皮の光老化」とダメージ
夏の間、頭皮は顔の数倍もの紫外線を直接浴びています。紫外線を受けると頭皮に「活性酸素」が発生し、頭皮が硬くなったり、髪を育てる「毛母細胞」にダメージを与えてしまいます。その影響が少し遅れて「秋の抜け毛」となって表れるのです。
#### 2. 夏バテや冷房による「血行不良＆栄養不足」
・暑さによる食欲不振（タンパク質や亜鉛不足）
・冷房による体の冷えや自律神経の乱れ
これらが重なると頭皮の血流が滞り、髪に十分な栄養が行き届かなくなってしまいます。
#### 3. 動物としての「毛周期（ヘアサイクル）」の名残
動物が季節の変わり目に毛が生え変わるように、人間にも季節的なヘアサイクルの名残があると言われています。特に秋口は自然な生え変わりの時期とも重なるため、一時的に抜け毛が増えやすくなります。
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### 夏の終わりに「しておきたい頭皮ケア」
秋以降も健やかな髪を保つためには、ダメージを受けた頭皮をしっかりリカバリーしてあげることが大切です。
* **頭皮の保湿を意識する**
日焼けやエアコンで乾燥した頭皮は、バリア機能が低下しています。お顔と同じように、頭皮も洗顔後の保湿が必要です。
* **頭皮の血行を促すやさしいマッサージ**
シャンプー時やドライヤーの前に、指の腹で頭皮を優しくもみほぐし、血流を良くしてあげましょう。
* **内側からの栄養補給と睡眠**
髪の主成分である「タンパク質」や、髪の発育を助ける「亜鉛・ビタミン類」を意識して摂り、しっかり睡眠をとりましょう。
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### 日常のケアに＋α。頭皮の栄養美容液を取り入れてみませんか？
紫外線を浴びた頭皮のダメージケアや保湿には、毎日の頭皮用美容液（スキャルプセラム）でのケアもとても効果的です。
当サロンでは、そんな夏のダメージを受けやすい頭皮環境を整えるために開発した**「オリジナル スキャルプセラム」**をご用意しております。
お風呂上がりの頭皮に適量をつけ、軽くマッサージするだけで、頭皮に潤いと必要な栄養をすばやく届けます。ベタつかず、さっぱりとした使用感で、日々の頭皮ケアを習慣にしやすいのが特徴です。
「自分の頭皮の状態に合っているかな？」「使い方をもっと知りたい」という方は、ご来店の際にスタッフまでお気軽にお声がけくださいね。
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### おわりに
秋の抜け毛は、夏のダメージをしっかりケアしてあげることで、最小限に抑えることができます。
ぜひ今日から頭皮のご褒美ケアを始めてみてくださいね！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
「抜け毛が止まらない…？」と不安になる方も多いのですが、これにはしっかりとした理由があります。今回はその科学的な原因と、今からできる頭皮ケアについてお話しします！
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### なぜ？夏の終わりから秋に抜け毛が増える3つの理由
秋に抜け毛が増えるのは、夏に受けたダメージや季節の変化が重なっているためです。
#### 1. 紫外線による「頭皮の光老化」とダメージ
夏の間、頭皮は顔の数倍もの紫外線を直接浴びています。紫外線を受けると頭皮に「活性酸素」が発生し、頭皮が硬くなったり、髪を育てる「毛母細胞」にダメージを与えてしまいます。その影響が少し遅れて「秋の抜け毛」となって表れるのです。
#### 2. 夏バテや冷房による「血行不良＆栄養不足」
・暑さによる食欲不振（タンパク質や亜鉛不足）
・冷房による体の冷えや自律神経の乱れ
これらが重なると頭皮の血流が滞り、髪に十分な栄養が行き届かなくなってしまいます。
#### 3. 動物としての「毛周期（ヘアサイクル）」の名残
動物が季節の変わり目に毛が生え変わるように、人間にも季節的なヘアサイクルの名残があると言われています。特に秋口は自然な生え変わりの時期とも重なるため、一時的に抜け毛が増えやすくなります。
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### 夏の終わりに「しておきたい頭皮ケア」
秋以降も健やかな髪を保つためには、ダメージを受けた頭皮をしっかりリカバリーしてあげることが大切です。
* **頭皮の保湿を意識する**
日焼けやエアコンで乾燥した頭皮は、バリア機能が低下しています。お顔と同じように、頭皮も洗顔後の保湿が必要です。
* **頭皮の血行を促すやさしいマッサージ**
シャンプー時やドライヤーの前に、指の腹で頭皮を優しくもみほぐし、血流を良くしてあげましょう。
* **内側からの栄養補給と睡眠**
髪の主成分である「タンパク質」や、髪の発育を助ける「亜鉛・ビタミン類」を意識して摂り、しっかり睡眠をとりましょう。
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### 日常のケアに＋α。頭皮の栄養美容液を取り入れてみませんか？
紫外線を浴びた頭皮のダメージケアや保湿には、毎日の頭皮用美容液（スキャルプセラム）でのケアもとても効果的です。
当サロンでは、そんな夏のダメージを受けやすい頭皮環境を整えるために開発した**「オリジナル スキャルプセラム」**をご用意しております。
お風呂上がりの頭皮に適量をつけ、軽くマッサージするだけで、頭皮に潤いと必要な栄養をすばやく届けます。ベタつかず、さっぱりとした使用感で、日々の頭皮ケアを習慣にしやすいのが特徴です。
「自分の頭皮の状態に合っているかな？」「使い方をもっと知りたい」という方は、ご来店の際にスタッフまでお気軽にお声がけくださいね。
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### おわりに
秋の抜け毛は、夏のダメージをしっかりケアしてあげることで、最小限に抑えることができます。
ぜひ今日から頭皮のご褒美ケアを始めてみてくださいね！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
