「私の髪、どうしてこんなに湿気に弱いの？」とお悩みの方へ。
2回に分けて、梅雨をストレスフリーに乗り切る方法を解説します。

前編の今日は、「今日からお家で実践できる、スタイリング長持ちのコツ」です！
そもそも、なぜ湿気でくせ毛がひどくなるの？
髪が乾燥していると、空気中の水分をスポンジのようにグングン吸い込んでしまいます。

水分を含んだ髪は、本来持っているくせ（髪の内部の歪み）に戻ろうとするため、うねりや広がりが発生します。
つまり、スタイリングを長持ちさせる最大のコツは「髪に余計な水分を吸わせないこと」です。

朝のひと手間で変わる！スタイリングを長持ちさせる4ステップ

お家でのスタイリングは、順番とやり方が命です。次の4ステップを意識してみてください。

ステップ1：【土台作り】朝は一度根本から濡らす
寝癖やつむじの割れがついたままアイロンを当てても、湿気ですぐに戻ってしまいます。

ステップ2：【アイロン】熱を通したら「冷ます」
ストレートアイロンやコテを通した直後、髪が熱い状態のまま触るのはNG。髪は熱が冷めるときに形が固定（記憶）されます。アイロンを通したら、数秒間手でそっと支えるか、触らずに冷ましてください

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ステップ3：【コーティング】スタイリング剤は「油分」を選ぶ
水分（水・ベースのミストなど）が多いスタイリング剤は逆効果です。重めのヘアオイルや、バーム（シアバターなど）を使いましょう。
髪の表面を油分でコーティングすることで、外からの湿気をブロックします。内側からしっかり揉み込むのがコツです。

ステップ4：【キープ】仕上げにホールドスプレー
最後にキープスプレーを振ります。髪の表面だけに吹き付けるとパリパリになるだけで内側から崩れるので、髪をめくって「内側」や「根本近く」にシュッと仕込むのが、柔らかさを保ちつつキープする秘訣です。

💡 プロが教える裏技！
おでこの汗や湿気で崩れやすい「前髪」は、コーム（櫛）に直接キープスプレーを吹き付け、そのコームで前髪の裏側からとかすと、サラサラのまま1日中キープできますよ。


いかがでしたか？
まずは明日の朝、ステップ1の「根本からしっかり乾かす」だけでも意識してみてください。持ちが全然違います！
でも、「家でのケアには限界がある……」と感じている方も多いはず。
明日の【後編】では、頑固なくせ毛をプロの技で根本解決する**「縮毛矯正」と「髪質改善トリートメント」の選び方**について詳しくお話しします。
お楽しみに！